Современная процедура душ Виши позволяет человеку получить колоссальное расслабление и удовольствие, а, главное, оказывает весомую помощь в лечение множества болезней. Даже единичный поход на такую терапию способен существенно улучшить настроение и самочувствие.
Душ Виши представляет собой косметологическую, а также лечебную процедуру, в результате которой на тело человека направляются струи воды в большом количестве. Такая гидротерапия осуществляется в специальных клиниках и спа-центрах с помощью новейшего оборудования (капсул). Их механизм работы устроен так, что всё тело подвергается гидромассажу, охватываются все участки тела.
Примечание: своё название душ получил в честь французского курорта Виши, который знаменит термальными водами.
Благодаря этой процедуре у человека:
- нормализуется метаболизм,
- улучшается работа лимфатической системы,
- приходит в норму давление,
- уходят проблемы, связанные с нарушением кровообращения,
- исчезают спазмы и непроизвольные судороги,
- уменьшаются подкожные отложения,
- быстрее выводятся токсины,
- кожа становится эластичной и упругой,
- цвет лица здоровым,
- уменьшается отечность,
- повышается иммунитет,
- поднимается настроение,
- улучшается сон,
- проходят депрессии и апатии,
- запускаются процессы естественного омоложения.
Процедура не только полезна, но и очень приятна для каждого.
Механизм действия
Механизм действия заключается в том, что человеку, оказывается некий массаж сразу всего тела по средствам струящейся воды.
Особенности действия душа Виши:
- Возможность устанавливать уровень напора от минимального до максимального. Совет: если требуется улучшить работу лимфатической системы, то поток воды нужен очень сильный.
- Можно регулировать температуру воды, в том числе изменять её от самой низкой к высокой и наоборот. Совет: для большей результативности требуется, чтоб минимальная температура была не менее 18 градусов. Слишком холодная вода также не полезна для здоровья, особенно неподготовленным людям.
- Идёт массаж одновременно всех участков тела.
Для такого душа используют одну из следующих вод:
- термальную,
- морскую,
- очищенную,
- обычную водопроводную.
Лучше уточнить про вид воды у специалиста перед принятием душа.
Примечание: самый лучший результат, если используется термальная вода, но такие процедуры крайне дорогостоящие.
Душ Виши не оказывает никаких неприятных ощущений, а действует на организм очень осторожно и бережно.
Показания и противопоказания
Основными показаниями к проведению душа являются:
- интоксикация организма, в том числе хроническая,
- нарушение обмена веществ,
- лишний вес,
- целлюлита,
- различные рубцы на коже, в том числе послеоперационные,
- отёки,
- судороги,
- проблемы с кожей,
- низкое артериальное давление,
- проблемы с кровеносной системой,
- ряд гормональных нарушений, особенно связанных со щитовидной железой,
- регулярные стрессы и нервные перенапряжения,
- депрессии,
- смены настроения,
- вялость и апатия,
- бессонница,
- гастрит,
- метеоризм,
- язва желудка,
- период восстановления после перелома или травмы.
Душ Виши нельзя делать людям в случае, если:
- есть образования в организме, особенно злокачественные,
- плохая свертываемость крови,
- беременность (любой триместр),
- лактационный период,
- любые инфекционные заболевания,
- грибок ногтей,
- высокая температура тела (больше, чем 37.5 градусов),
- недавно перенесенный грипп, а также простудные заболевания,
- тромбофлебит,
- если имеются свежие швы после операций,
- менструация,
- ряд хронических заболеваний, особенно болезни печени и сердца.
Прежде чем записаться на процедуру рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с терапевтом во избежание негативных последствий в будущем.
Виды
На сегодня основными видами такого душа являются:
1. Струйный или дождевой – это самый популярный вид, его особенностями считаются:
- расположение напора струи на среднем уровне,
- возможность корректировать степень напора – таким образом, на нежные и чувствительные участки тела струя воды идет более щадящая,
- создается ощущение, что на человека льёт приятный дождь.
2. Пылевой:
- напор находится очень низко,
- вода, по ощущениям, касается кожи словно пыль,
- наблюдается максимальное расслабление всего тела,
- является идеальным вариантом для снятия стресса.
Совет: если целью гидротерапии ставится получение максимального расслабления и избавление от стресса, то пылевой вид — это наилучший выбор.
3. Игольчатый:
- напор устанавливается наибольший,
- толщина струи воды, как у иглы среднего размера,
- ощущение, что всё тело колет множество тончайших иголок.
Какой вид или сразу несколько подходит для человека рекомендуют в салоне на основании оценки общего состояния здоровья, возраста, веса, предпочтений и прочего.
Как проходит процедура
Принятие душа Виши состоит из ряда этапов.
Подготовка
На этой ступени советуется:
- не употреблять пищу, минимум за 60 минут до сеанса,
- выпить стакан чистой воды (негазированной),
- сделать несколько упражнений, например, бег на месте, наклоны туловищем, приседания и прочее,
- за 15–20 минут до начала посидеть в расслабленном состоянии, а лучше прилечь,
- отключить все негативные мысли и настроиться на позитив.
Гидротерапия
- Человек должен принять в некой капсуле горизонтальное положение, закрыть глаза и расслабиться. Примечание: современное оборудование допускает выполнение такой процедуры в стоячем виде, однако, отмечено, что лежа расслабление происходит лучше и быстрей.
- Специалист включает оборудование, в результате на тело устремляются потоки воды из специальных распылителей, расположенных сверху, параллельно кушетки.
Вся процедура рассчитана в среднем на 40 минут.
Заключительные мероприятия
- Полежать в спокойном состоянии не меньше, чем полчаса.
- Выпить тёплый, некрепкий чай (лучше зелёный или мятный).
- Увлажнить тело специальным кремом или маслом.
- Отказаться от еды минимум на час.
Для должного результата такой душ выполняется курсом, обычно он составляет до 15 сеансов (максимум 20), которые делается регулярно раз в три дня. Положительную динамику можно наблюдать после 8–10 сеанса. Единичные гидромассажи возможны только как расслабляющие процедуры, которые снимают напряжение, и улучшают настроение.
Для каждой отдельной процедуры идёт:
- выбор оптимальной температуры воды с учётом особенностей организма и здоровья человека,
- установка времени сеанса (не более 40 минут, но и не меньше 25 минут).
Для получения ожидаемого эффекта и ещё большего удовольствия рекомендуется совмещение с другими процедурами:
- специальным распариванием всего тела перед проведением гидротерапии – поры клеток открываются по максимуму, человек полностью расслабляется,
- посещение сауны (лучше инфракрасной) после – в результате ещё больше выводятся токсины из организма,
- обертывание, идеально тёплым шоколадом – способствует снятию напряжения, а, главное, улучшению внешнего вида и состояния кожного покрова в целом,
- скрабирование – после гидротерапии все омертвевшие клетки уходят в разы быстрее.
Если соблюдаются все советы относительно выполнения процедуры, делать курсом и совместно с другими методами оздоровления, то результат будет отличным.
Цена
Стоимость одного сеанса такой гидротерапии варьируется и зависит от:
- уровня спа-центра или клиники, где она проводится,
- самой капсулы, соответственно, чем она более новая и современная, тем и цена будет выше,
- дополнительных услуг и прочего.
В среднем, цена за один сеанс душа Виши начинается от 350 рублей. В некоторых салонах крупных городов за такую услугу могут попросить более 2000 рублей.
Лучше слишком не экономить на такой терапии, поскольку от правильности её проведения зависит конечный результат.
Отзывы
- Наталья, 27 г., г. Екатеринбург: «От душа Виши я в полнейшем восторге. Ничего подобного никогда не испытывала, всё тело будто парит. Я получила такой прилив сил, хочется свернуть горы. Обязательно буду делать курсом, чтоб закрепить эффект».
- Светлана, 37 г., г. Нижний Новгород: «Недавно в личной жизни случись неприятные перемены и как следствие у меня появилась апатия ко всему. Недавно решила, что пора менять ситуацию и первым делом записалась на душ Виши. Удовольствие получила колоссальное, плохое настроение ушло полностью, кроме того, нормализовалось давление».
- Ирина, 43 г., г. Москва: «Мне очень всё понравилось, такой душ гораздо лучше, чем обычные гидромассажи. После окончания 10 сеанса я стала выглядеть моложе, кожа засияла, появился здоровый румянец. Кроме того, все переживания ушли на дальний план. Обязательно буду делать ещё».
- Кристина, 31 г., г. Подольск: «У меня после родов появились приличные растяжки и лишние килограммы. Я решила прийти в былую форму и записалась на цикл процедур. Регулярно хожу на душ Виши, после в сауну и на обертывание. В итоге, растяжки на бедрах стали уменьшаться, появляется линия талии, потихоньку уходит вес. Плюс, что такая гидротерапия очень приятна и заряжает позитивом на несколько дней минимум».
- Олеся, 27 г., г. Москва: «Я ожидала чего-то большого. Если телочка случайно спалится за мастурбацией перед братом, он может позвать друга для того, чтобы оттрахать ее в наказание за рукоблудство. По ссылке https://групповуха.com/vtroem порно секс в троем — это целый букет зрелищ, потому что помимо инцеста можно увидеть измены жен, а так же секс на глазах куколдов. Не пропустите горячих новинок, которые заставят вас возбудиться. В целом понравилось, если хочется просто получить удовольствие, то это отличный вариант, но не более. Я не могу сказать, что мне помогло в борьбе с целлюлитом или лишними сантиметрами на бёдрах».
- Анжелина, 51 г., г. Екатеринбург: «Даже после одной процедуры чувствую себя на высоте. Энергии прибавляется, настроение становится прекрасным. После тяжелого дня сходить на такой сеанс, считаю, отличным времяпрепровождением с пользой для самочувствия».
- Александра, 34 г., г. Томск: «Мне в салоне посоветовали душ Виши, как отличный вариант расслабиться и избавиться от отёков. Результат превосходный, отечность стала меньше уже после второй процедуры, общее самочувствие и настроение выше всех похвал».
- Мария, 33 г., г. Муром: «Отличный душ, который даёт энергии и улучшает состояние кожи. Всем рекомендую».
Блиц-советы
- Делать исключительно в проверенных салонах и на хорошем оборудовании.
- Выполнять все рекомендации до и после такой терапии.
- На протяжении всего курса вести здоровый образ жизни и питаться сбалансировано (стараться такое делать и после).
- Для большего эффекта лучше совмещать душ с другими видами процедур, например, обертываниями, массажами, скрабами и прочим.
Опубликовано в рубрике Процедуры