Причины и устранение
Ни для кого не секрет, что ежедневно человек лишается волос, нормой считается, если на протяжении суток выпадает около 100 волосинок. Особо этому не уделяется внимание, но, если рост затягивается, а выпадение наоборот набирает темп , это первые звоночки задуматься над причинами потери. Зачастую лысеть больше свойственно мужчинам.
Диагностика
Чтобы предопределить, что происходит с волосяным покровом, проведем не большой тест в домашних условиях. Берем выпавшую волосинку и внимательно ее рассматриваем. Если на краешке вы не увидите темненький своеобразный мешочек – оснований для волнения пока что нет.
В случае, когда вы обнаружили образование темного цвета, проведите такой эксперимент: три дня попробуйте не мыть шевелюру и откажитесь от косметических средств, а далее проведите пальцами по темечку и височным зонам. Повторяйте эту процедуру несколько дней. Если на ладони количество волосинок будет превышать 5-7 штук, нужно искать причину их выпадения.
Причины
Существует множество многообразных причин, по которым вы теряете свою шевелюру.
Слабый иммунитет. Распространённой причиной считается ослабленный иммунитет. Это происходит, когда женщина беременная, кормит грудью или живет на износ. Сюда относятся частые простудные и респираторные заболевания. Так же под эту категорию подпадают и мужчины с облысением.
Профилактика
- Здоровый сон.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Подкрепление витаминами.
- Спорт, в крайнем случае, зарядка раз в день.
- Исключение стресса.
Нехватка железа. У женщин это связано с «месячными» или с излишним применением разнообразных популярных диет.
Надобно восполнить железом организм. Как вариант пройти курс лечения витаминами или естественным путем с помощью употреблений продуктов питания содержащих в себе железо.
Употребление препаратов лечебного характера. При приеме таблеток вы исключаете одну проблему в организме и вызываете другую. Достаточно большое количество лекарств влияет на состояние шевелюры. К этому списку относятся привычные для нас таблетки от головы, противозачаточные препараты, антидепрессанты и мочегонные препараты.
Как правило, после завершения курса лечения все приходит в норму. Лучше всего будет помочь своим волосам и попросить помощи у профессионалов.
Гормональный дисбаланс. Нарушения этого направления способствуют выпадению волос. Причиной может быть переизбыток мужского гормона в женском организме, начало половой жизни, а также заболевание эндокринной системы.
Рекомендации:
- Визит к специалисту.
- Анализ крови и биохимия.
- И последняя составляющая это курс лечения, предварительно согласованный с доктором.
Недостаточное кровообращение. Не менее значимой причиной считается слабое снабжение кровью кожи головы и корней волос. Отрицательное влияние имеет злоупотребление кофейными напитками, крепким чаем и алкоголем.
В этой ситуации стоит просто ограничиться употреблением вышеперечисленных напитков и заняться спортом.
Стресс. Зачастую выпадение вызвано пережитым стрессом на работе или домашней среде. Когда стресс имеет единичный характер, поводов для беспокойства нет, восстановление пройдет быстро. В случае, когда, стресс имеет уже хроническую форму и волосы слишком быстро выпадают необходимо незамедлительно принимать меры.
Что же предпринять?
- Крепкий и здоровый сон после работы.
- Употребление чая на основе успокаивающих трав: мята или ромашка.
- Как вариант принимать ванну с добавками настоек из трав.
Перепад температур. Данной проблеме подвержены и взрослые, и дети в частности мужчины.
Совет: Летом надевайте панамки, а зимой не выходите на улицу без головного убора.
Лечение
В ситуации, если проблема выпадения вас коснулась, лучшим вариантом будет посетить специалиста. Некоторые женщины не доверяют докторам и что же им делать? В таком случае рассмотрим варианты лечения в домашних условиях.
Вариант 1. Касторовое масло. Его можно приобрести в любой аптеке по доступной цене.
- для начала нужно масло подогреть с помощью водяной бани,
- хорошо втереть в кожу голову массажными движениями,
- замотайте волосы и удерживайте 5 часов,
- по истечению времени хорошо вымойте волосы шампунем.
Повторяйте процедуру несколько месяцев с периодичностью раз в неделю.
Вариант 2. Отвар с крапивы. Подойдет молодое растение еще не цветущее. Приготовьте из него отвар и дайте остыть до комнатной температуры. После каждого мытья голову прополаскивайте волосы отваром, и они станут намного крепче и здоровее.
Вариант 3. Своими свойствами от выпадения волос славится липовый цвет. Для приготовления настойки нам понадобиться:
- Восемь столовых ложек липы.
- Пол-литра воды.
Соедините в такой пропорции ингредиенты и прокипятите на протяжении 20 мин. Мойте голову этой настойкой в течение месяца и волосы заметно окрепнут.
Профилактика
Что бы шевелюра имела здоровый вид, необходимо:
- Посещать парикмахера раз в месяц и подстригать кончики даже если вы пытаетесь отрастить длину. Стрижка обновит структуру и облегчит рост.
- Не стоит забывать о правильном питании. Добавьте в свой рацион орехи, гречку, молоко, свежую зелень и как ни странно семечки.
- Массаж кожи головы поможет улучшить приток крови, что поспособствует росту, а также поможет снять головную боль и усталость.
- В профилактике выпадения волос вам помогут косметические средства, такие как питательные макси или же настойки домашнего приготовления.
- Голову стоит мыть не чаще, чем два или три раза в неделю по мере необходимости. Если ваша шевелюра склонна к жирности частое применение шампуня вам не поможет.
- Важным моментом является правильно подобранные средства по уходу за волосами. При выборе косметической продукции нужно учитывать тип и структуру волос. Для дополнительного ухода используйте бальзам, мусс или маски. Важно не забывать о том, что вся продукция должна обязательно быть одной фирмы производителя.
Используя информацию о профилактике, вы снизите риски появления проблемы выпадения волос у вас. Будьте здоровы и красивы.
Опубликовано в рубрике Болезни волос и кожи головы
(Пока оценок нет)
Загрузка...