Спорт

Анастрозол в бодибилдинге является прекрасным подавителем женского гормона эстроген и представляет собой очень мощный

Каждый спортсмен, каким бы не было его направление в спорте, хотя бы один раз

Препараты, которые действуют на усиление и ускорение, обновляя структуру всех мышечных тканей, клеток называют

Рост костей в толщину происходит за счет деления клеток внутри поверхности надкостницы. Данный процесс

С рождения каждый человек имеет свое телосложение заложенное генетикой. Оно определяет легкость в наборе мышечной

Каждому спортсмену после занятий в тренажерном зале приходилось испытывать жжение в мышцах. Кто-то пугается

Сейчас по всему миру идет мода на спорт. Практически каждый второй занимается каким-нибудь видом

Где находится висцеральный жир как избавиться от него? Данный вопрос волнует миллионы людей. Научно

Последовательность упражнений в тренажерном зале для девушек и мужчин, ее строгое выполнение очень важна. Любой профессионал четко

Как набрать массу тела худому парню? Этот вопрос волнует худощавых молодых людей, ведь для

В любой отрасли человеческой деятельности есть свои нормы и законы. Тренируясь в зале, спортсмену

Анатомия как наука о строении организма помогает разобраться с устройством тела. Если эти знания

Группы мышц, которые выполняют в анатомическом понятии противоположные функции называются мышцы антагонисты. Эти мышечные группы

Когда на улице проходит бодибилдер, то наверняка человек, который этим не занимается сразу подумает:

Начинающие спортсмены часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как сильная боль в мышцах во время тренировки

Если вам не нравится ваше тело, вы неоднократно начинали свои занятия фитнесом или в

Решение пойти в спортзал – важный и серьезный шаг. Первое занятие откладывается на понедельник,

Серьезного новичка в спортивном зале определить не сложно. Человек, принявший решение улучшить формы тела,

Перед тем, как приступать к занятиям, нужно прочитать статьи и книги на эту тему,

Как перестать есть сладости и мучное интересует очень многих, кто постоянно ведет борьбу с

Как растут мышцы, очень важно знать всем атлетам и спортсменам. Исследования в этой области

Чтобы освоить подтягивание, надо проработать теоретический материал и начать применение на практике. На начальном

Разговоры о том, что накачать мышцы в домашних условиях нереально — миф. И его

С каждым днем мужчин и женщин, желающих привести в идеальное состояние свое тело, только

Для новичков, которые впервые пришли в тренажерный зал, часто встает вопрос: как определить рабочий

Как часто нужно менять программу тренировок, вопрос достаточно спорный. К сожалению, разные источники дают разные

Такое заболевание, как сколиоз очень важно определить на ранней стадии. В таком случаи лечебные

Где находится предплечье у человека, к сожалению, знают не все. Особенно такие знания нужны