Месячные – естественный процесс в женском организме, свидетельствующий о том, что женщина созревает репродуктивно для продолжения рода. Нередко менструация сопровождается неприятными симптомами, в борьбе с которыми одни женщины предпочитают обезболивающие, а другие выбирают спиртное.
Нормальные месячные
В норме менструальный цикл должен длиться от 20 до 32 дней, а сами выделения – от двух дней до недели. Выделения должны иметь алый кровяной цвет, могут содержать незначительное количество кровяных сгустков. Цикл должен быть стабильным из месяца в месяц – по его постоянству исследуют не только репродуктивную систему женщины, но и состояние всего организма.
Месячные не должны вызывать ярко выраженных болевых ощущений, допустимые возможные симптомы – слабость и сонливость. Однако патологические явления встречаются все чаще. К таким можно отнести:
- Большой объем кровяных выделений,
- Острые боли, головокружения, вплоть до потери сознания,
- Большое количество кровяных сгустков,
- Слишком затяжные месячные или, напротив, слишком короткие – до двух дней,
- Нерегулярный менструальный цикл, постоянная смена цикла,
- Одинаковая интенсивность выделений на протяжении месячных.
Бороться с этими симптомами женщины привыкли по-разному, и некоторые из них выбирают алкоголь. Но можно ли употреблять алкоголь в период менструации?
Употребление спиртного
На вопрос о том, можно ли пить алкоголь во время ПМС и самой менструации, нет однозначного ответа. Все зависит от того, в какой период был выпит алкоголь, и что именно выпила женщина.
Чаще всего предпочитают пить алкоголь при месячных:
- Для снятия недомогания и напряжения в период резких перепадов настроения, набухания молочных желез, психологического дискомфорта – для устранения симптомов ПМС,
- Во время самой менструации в качестве обезболивания, расслабления, снижения интенсивности кровотечения.
Распространено мнение, что употребленный алкоголь может задержать или уменьшить объем месячных, но можно ли выпить во время месячных с этой целью, и что категорически нельзя принимать?
Медицинские подходы
Мнения специалистов по этому поводу разнятся, хотя вред, который наносит спиртной напиток женскому организму, достаточно очевиден. Существует два основных мнения:
- Пить алкоголь во время месячных можно, но в минимальных дозах и только избранные напитки. Крепкий алкоголь категорически противопоказан, в том числе, водка, коньяк, виски. Лучше выбрать для этих целей красное сухое вино (не более одного бокала).
- Во время месячных выпивать категорически запрещено, так как действие алкоголя повышает кровяное давление и, как следствие, увеличивает кровотечение. Даже если кажется, что интенсивность выделений снизилась, со временем они возвращаются с еще большей интенсивностью.
Реакция организма будет индивидуальна, и зависит от интенсивности месячных, длительности, характера выделений, возможных хронических заболеваний сердечно-сосудистой и репродуктивной системы.
Вред употребления
Даже в другие дни спиртное может нанести серьезный вред женскому организму, если принят некачественный напиток в большом количестве.
Алкоголь во время месячных может вызвать моментальную реакцию организма, которая проявляется:
- Усилением болевого синдрома, выраженностью болей внизу живота,
- Задержкой жидкости в организме,
- Негативным влиянием на нервную систему, которая и без того переживает дестабилизацию во время месячных. Алкоголь при месячных не способен улучшить это состояние, он только ухудшает его,
- Для женщины, имеющей регулярный секс и стабильный менструальный цикл, чрезмерное употребление может обернуться нарушениями в цикле. Кроме того, эти нарушения приведут к тому, что секс может стать болезненным, а гормональный фон – несбалансированным.
Влияние на месячные
Принятие спиртного может по-разному отразиться на менструации и цикле. Обычно это зависит от того, как они проходят в обычном состоянии, являются ли стабильными, интенсивными, сопровождаются ли выраженным болевым синдромом.
Некоторые гинекологи считают, что ни секс, ни алкоголь в период месячных не могут серьезно навредить женскому организму. Другие склонны к тому, что алкоголь вызывает следующие явления:
- Задержку менструации до трех дней, если алкоголь был принят до начала выделений,
- Задержку жидкостей в организме, за счет чего и наблюдается снижение интенсивности выделений,
- Увеличение длительности месячных на несколько дней.
Что делать, если алкоголь выпит
Если все-таки алкоголь уже поступил в организм, можно сделать следующее:
- Отказаться от кофе, курения, активной физической деятельности,
- Не принимать лекарства, сужающие или расширяющие сосуды, задерживающие месячные,
- Придерживаться обильного питьевого режима, преимущественно, вода и чай,
- Не планировать секс до окончания месячных, так как это может только усилить кровотечение.
Нарушение этих рекомендаций может значительно увеличить объем выделений, сделать боли в животе более ярко выраженными за счет того, что алкоголь способствует расширению сосудов, а значит, увеличению выделений.
Чтобы месячные проходили нормально, рекомендуется:
- В случае необходимости употребления спиртного, выбирать шампанское или красное вино в объеме не более 100 мл,
- Отказаться от быстрых танцев, физических нагрузок, не планировать секс,
- Не сочетать спиртное с курением и не курить в целом,
- Употреблять в пищу легкие блюда,
- Избегать резких движений, стрессов, недосыпания.
В остальном, каждая женщина решает для себя, насколько ее месячные чувствительны к таким факторам, как спиртное, и стоит ли полученное удовольствие возможных последствий.
(Пока оценок нет)
Загрузка...