Эффективные способы борьбы с выпадением волос в период климакса

Большинство женщин в период менопаузы и климакса сталкиваются с неприятными проявлениями такого состояния. Помимо периодических приливов жара, бессонницы, слабости и раздражительности представительницы прекрасного пола замечают, что волосы начинают выпадать в довольно больших количествах. Разумеется, никакую женщину выпадение волос при климаксе не приведет в восторг. Поэтому важно знать, какие меры стоит предпринять, чтобы оставаться такой же очаровательной и не стесняться своего возраста.

Что такое климакс?

Организм женщины в нормальных условиях работает под воздействием половых гормонов, которые контролируют менструальный цикл и выработку яйцеклеток, следовательно, от этого зависит фертильность женщины. Но после того как женщине исполняется 40-45 лет, яичники перестают вырабатывать эстроген в необходимых количествах, а также уменьшается концентрация в крови гестагенов, от которых зависит нормальное протекание менструального цикла. В организме происходит серьезная гормональная перестройка, и женщина постепенно теряет возможность забеременеть.

Что такое климакс

Климакс можно поделить на несколько стадий:

  • Менопауза, представляющая собой последнюю менструацию, которую организм способен произвести самостоятельно. Перед менопаузой часто отмечается нестабильность в менструальном цикле, у многих женщин выделения становятся более скудными, у некоторых – наоборот, обильнее. В совсем редких случаях менструации могут прекратиться резко и бессимптомно.
  • После наступления менопаузы организм начинает постепенно переходить в стадию постменопаузы, что может занять около года. Ранняя постменопауза длится около пяти лет, поздняя – до конца жизни женщины.

Кроме этих двух стадий также выделяют перименопаузу, которая начинается за несколько лет до наступления последних месячных и завершается при менопаузе.

С чем связано выпадение волос?

Ответ нужно искать на гормональном уровне. В связи с мощной перестройкой в организме женщины значительно меняется соотношение мужских и женских гормонов. Поскольку работа яичников постепенно угасает, концентрация эстрогенов уменьшается, в то время как уровень андрогенов остается в норме и превалирует над женскими гормонами.

Давно доказано, что именно повышенный уровень тестостерона может вызывать алопецию как у мужчин, так и у женщин, что довольно тяжело предотвратить. Но не стоит думать, что только андрогены виноваты в том, что волосы выпадают в больших количествах. Кроме гормонов, обвинить в алопеции также можно:

  • Постоянное нервное напряжение и стрессовые ситуации. При стрессе организм не в состоянии впитывать необходимые для роста волос вещества с нужной скоростью, поэтому новые волоски не успевают вырастать и заменять выпавшие,
  • Влияние ветра, дождя, солнца и других внешних факторов,
Читайте также:  Почему возникает боль в яичнике перед месячными

Слишком частое использование масок для волос

  • Слишком частое использование масок для волос, особенно на основе перца или горчицы, которые сильно иссушают кожу головы,
  • Неудачные окрашивания с применением агрессивных средств, с вредным воздействием которых организм женщины при климаксе справиться не в состоянии,
  • Нарушение функции щитовидной железы, а именно гипотиреоз, при котором организм усваивает питательные вещества в недостаточном количестве.

Нарушение функции щитовидной железы

Кроме вышеперечисленных причин, могут быть и другие, поэтому важно помнить свое самочувствие на протяжении последних месяцев, принимаемые медикаменты, поскольку проблема не может возникнуть внезапно.

Какие методы лечения использовать?

При появлении проблемы такого типа каждую женщину будут интересовать два вопрос: как при климаксе остановить выпадение волос, и что делать для того, чтобы остановить стремительное облысение?

Поскольку корень проблемы кроется в серьезной гормональной перестройке у женщины, не стоит надеяться на чудодейственные шампуни и маски для волос, хотя без них, разумеется, все равно не обойтись.

Но основу терапии составляют три принципа:

  • Подбор необходимых медикаментозных препаратов, которые обеспечат успешное лечение проблемы изнутри,
  • Смена образа жизни,
  • Более бережный уход с использованием подходящих для определенного типа волос средств.

Медикаментозная терапия

Большинство внутренних проблем организма отражаются на коже и волосах человека, поэтому часто маски для волос и профессиональный уход не дают результата. При лечении алопеции у женщин используются следующие препараты:

  • Поскольку в большинстве случаев в алопеции виноват недостаток эстрогенов, трихолог может прописать медикаменты на основе женского гормона, которые необходимо принимать на протяжении нескольких месяцев, после чего врач посмотрит, есть ли результат от лечения.
  • Не менее популярным препаратом является Миноксидил, который способен воздействовать напрямую на волосяные луковицы, улучшать кровообращение и питание кожи головы, что делает его незаменимым средством при борьбе с выпадением волос по мужскому типу.

Миноксидил

  • Часто используется медикамент под названием Метформин, который обычно применяется для терапии сахарного диабета второго типа, но дает хороший эффект и при борьбе с потерей волос.
  • Препараты на основе фурокумаринов помогают улучшить кровоснабжение и оздоровить кожу головы, поэтому такие медикаменты будут полезны не только для женщин в возрасте, но и для молодых девушек, желающих обладать пышной и красивой шевелюрой.

Метформин

Все вышеперечисленные препараты должны использоваться только после тщательного медицинского обследования, поскольку самостоятельное бесконтрольное применение может не только не дать результатов, но и ухудшить состояние волос и организма в целом.

Смена образа жизни

Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни играют не меньшую роль в оздоровлении волос и предотвращении их выпадения. Можно выделить несколько основных принципов, которыми стоит руководствоваться женщине:

  • Отказаться от сигарет, которые способствуют нарушению кровообращения и, следовательно, ослабеванию волосяных луковиц и ухудшению состояния волос,
  • Снизить уровень стресса в жизни. Для этого можно записаться на йогу, научиться контролировать дыхание, добавить в жизнь как можно больше позитивных эмоций,
  • Добавить спорт и частые прогулки на свежем воздухе, потому что сидячий образ жизни только ухудшит ситуацию,

Частые прогулки на свежем воздухе

  • Правильно питаться, но не переедать. Важно уменьшить количество углеводов и транс-жиров, которые способствуют накапливанию андрогенов, но не отказываться от полезных жиров, которые содержатся в рыбе, орехах и растительном масле. Не стоит забывать о витаминных комплексах, особенно стоит обратить внимание на витамины В и С, которые очень важны для состояния волос,
  • Следить за уровнем железа в организме женщины, при его недостатке ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Но не стоит принимать железосодержащие препараты бесконтрольно, поскольку его переизбыток опасен.

Железо в организме женщины

Уход за волосами

Для того чтобы поддержать результаты, полученные от лечения, женщине необходимо правильно ухаживать за шевелюрой. Трихологи дают следующие советы:

  • Хлорированной воды следует избегать, поскольку она иссушает и повреждает волосы,
  • Голову стоит мыть один раз в два дня, не чаще,
  • Слишком часто расчесываться не нужно, особенно опасно для состояния волос расчесывать их, пока они мокрые,

Слишком часто расчесываться не нужно

  • Хороший эффект для волос дают маски на основе репейного масла или жожоба, которые нужно нанести по всей длине, затем надеть шапочку для душа и намотать сверху полотенце для согревания.
  • Для окрашивания волос выбирать самые щадящие краски хорошего качества,
  • Стоит отказаться от укладки горячей плойкой, а также не использовать фен.

Внешний вид женщины, как зеркало, отражает все перемены, происходящие в ее теле. Чтобы сохранить былую привлекательность, необходимо тщательно следить за общим самочувствием и лечить возникающие заболевания, поскольку здоровый организм – основа здоровых волос.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные методики и очищение организма, симптомы, причины, лечение мужских болезней