Почему болят суставы при климаксе

Одним из самых выраженных признаков климакса является возникновение боли в различных отделах опорно-двигательного аппарата. Зачастую в период климакса появляются боли в суставах, которые связаны как со снижением гормональной функции, так и с износом хрящевой ткани, воспалительными процессами в организме.

Боли в суставах существенно снижают качество жизни пациенток и влияют на общую работоспособность, эмоциональный фон. Тем не менее существует множество способов лечения болей при климаксе, которые подбирает врач после обследования и определения причины неприятного симптома.

Что такое менопауза

Менопаузой называют естественное физиологическое состояние женского организма, которое связано с угасанием гормональной функции. Менопауза является одним из периодов в развитии климакса.

Климакс включает следующие этапы.

  1. Пременопауза подразумевает период от начала климактерических изменений до наступления последней менструации.
  2. Менопауза включает дату последних месячных и последующие двенадцать месяцев.
  3. Перименопауза – это значительный отрезок времени, охватывающий пять-шесть лет до наступления менопаузы и два года после последней менструации.
  4. Постменопауза означает промежуток времени от менопаузы до шестидесяти пяти-шестидесяти девяти лет.

После постменопаузы наступает старость.

Причины и болей в суставах при климаксе

Боли в суставах при климаксе имеют множество причин. В действительности боль является только симптомом, которая свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Боль в суставах может быть связана с уменьшением объёма костной ткани и вымыванием кальция из организма, что проявляется остеопорозом. Достаточно часто в пожилом возрасте развиваются артриты и артрозы, связанные с воспалительными процессами в организме и механическим износом хрящевой ткани. Иногда суставные боли говорят о нарушении кровообращения. Зачастую боль в суставах ног развивается параллельно со значительной прибавкой массы тела.

Остеопороз

Известно, что остеопороз поражает в основном женщин, находящихся в климактерическом периоде. Специалисты обращают внимание пожилых представительниц на то, что остеопороз длительное время прогрессирует латентно до возникновения первых переломов костей.

Остеопороз представляет собой патологию, при которой снижается плотность костей и повышается их хрупкость. Термин буквально означает «пористость костей». При этом внешне кости сохраняют свои характеристики, изменения происходят только во внутренней структуре. Основной причиной остеопороза считают гормональные изменения, в частности, возникающие во время климакса.

У женщин обычно встречается остеопороз первого типа, который развивается после наступления менопаузы. К такой форме остеопороза приводит резкое угасание функциональной активности детородной системы, в частности, дефицит эстрогена. Уровень эстрогена влияет не только на репродуктивную функцию, но и обуславливает состояние костной ткани.

Однако гипоэстрогения может дополняться и другими факторами:

  • ухудшение процессов всасывания кальция,
  • недостаточный синтез витамина D,
  • снижение двигательной активности.

Остеопороз протекает без явных признаков до появления первых переломов, которые обычно затрагивают бедренную кость, грудные и поясничные позвонки. К проявлениям остеопороза относят:

  • стойкую дорсалгию,
  • кифотическую деформацию позвоночника в грудном отделе,
  • уменьшение роста женщины на несколько сантиметров.

Самым опасным последствием остеопороза, приводящим к инвалидности, относят перелом шейки бедра.

Артроз и артрит

В целом артроз возникает у пожилых людей в связи с механическим износом хрящевой ткани. При артрозе всегда отмечается поражение хрящевой и костной ткани. Для адекватной жизнедеятельности суставов жизненно необходим коллаген, который вырабатывается значительно хуже в период климакса.

В большинстве случаев артроз поражает тазобедренные и коленные суставы, которые испытывают наибольшую нагрузку. Зачастую артроз развивается в суставах позвоночника, пальцев ног и рук. Артрозы имеют множество причин. Риск возникновения артроза возрастает у женщин климактерического возраста в связи с угасанием гормональной функции. Причём такие артрозы протекают тяжелее.

Причиной появления артрозов у пожилых женщин также может быть:

  • ожирение,
  • обменные нарушения, например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы,
  • длительные перегрузки,
  • генетические факторы.

На ранних стадиях артроз протекает бессимптомно. Возможно появление незначительных болей на фоне нагрузки, которые исчезают в состоянии покоя. С течением времени боли нарастают, возникают даже при отсутствии движений.

Боли при артрозе обусловлены постепенным истончением хряща и возникновением трения костных поверхностей.

Многие женщины путают артрит и артроз. Эти заболевания поражают суставы, но имеют разную этиологию. Артрит возникает вследствие воспалительного процесса, что проявляется изменением показателей крови.

К причинам артрита у женщин в период климакса можно отнести:

  • дефицит эстрогена,
  • ожирение,
  • длительные стрессы,
  • инфекционные болезни,
  • сахарный диабет,
  • патологии щитовидной железы.

Симптомы артрита несколько отличаются от таковых при артрозе:

  • ночные боли и утренняя скованность,
  • покалывание пальцев,
  • припухлость,
  • исчезновение болей при движении.

Нарушение кровообращения

Гормональная перестройка при климаксе также влияет на состояние сосудов. Согласно статистике около 70% женщин после наступления менопаузы ощущают симптомы нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

К симптомам при климаксе можно отнести:

  • скачки артериального давления,
  • повышение ритмичности биения сердца,
  • слабость,
  • головокружение.

Нередко при климаксе развиваются аритмия и тахикардия. В случае развития атеросклероза нарушается кровообращение и транспортировка кислорода к различным тканям в организме. Со временем возникают мышечные боли. Из-за недостаточной циркуляции крови мышцы начинают ослабевать, могут появиться судороги. Женщина отмечает тяжесть и боли в суставах ног, что требует лечения.

Ожирение

Зачастую боли возникают из-за избыточного веса. Известно, что жировая ткань способна повышать уровень эстрогенов, что способствует гормональным нарушениям. Кроме того, избыточный вес приводит к развитию различных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Избыточный вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат. Известно, что при увеличении веса многократно возрастает нагрузка на тазобедренные и коленные суставы. Данный фактор влияет на их разрушение и появлению болей.

Избыточный вес действует как механический фактор, с одной стороны, а с другой – как биохимический – вследствие изменения обменных процессов.

Другие причины

Боль в суставах у женщин при климаксе – это признак, имеющий самые разные причины. Не всегда боли связаны с непосредственным повреждением. В частности, боли в суставах могут наблюдаться в следующих случаях.

  1. Непривычные нагрузки. Зачастую пожилые представительницы увлекаются длительными прогулками, интенсивными физическими нагрузками, которые не соответствуют их физической форме и возрасту.
  2. Невралгические боли. Раздражение нервного сплетения  вызывает распространение болевого импульса и боли, которые иногда сконцентрированы в суставах. Лечение проводится после неврологического обследования.
  3. Фибромиалгия. Это заболевание, возникающее вследствие невроза. Чаще развивается у пациенток перед наступлением менопаузы. Женщины испытывают боли в спине, суставов рук и ног. При этом ощущается характерное жжение кожного покрова. Причины патологии точно неизвестны, лечение включает обязательную психотерапию и приём антидепрессантов.

Боли в суставах могут быть вызваны их повреждением, травмами связок, воспалением слизистой сумки, злокачественными опухолями. Лечение проводится после выяснения причины недомогания.

Методы диагностики

Диагностика патологий суставов достаточно сложна. Это связано с тем, что суставы являются мишенью при более чем 150 заболеваниях. Однако диагностика у женщин климактерического возраста имеет свои особенности. Это связано с характерными причинами, которые обуславливают возникновение суставных болей в данной возрастной группе.

Диагностика болей в суставах у женщин при климаксе включает.

  1. Опрос и осмотр. Как правило, первичный приём осуществляется врачом-терапевтом, который при подозрении на определённую патологию может направить пациентку к другим специалистам. Врач внимательно изучает анамнез пациентки, обращает внимание на наличие отёков, избыточного веса. Существенное значение имеет назначение лабораторного обследования, которое помогает выявить гормональные отклонения, воспалительный процесс, патологии щитовидной железы, сахарный диабет. При острой фазе болей диагностика может быть затруднена, так как острые боли могут возникать, например, при ревматизме.
  2. Рентген. Данный метод обследования используется для диагностики заболеваний уже более ста лет. При помощи рентгена можно оценить состояние сустава: структуру костей, расположение поверхностей, измерить толщину хрящевой ткани. При нормальной толщине хряща артроз исключается. При утолщении костей, возникновении остеофитов можно определить механический износ сустава. Рентген также позволяет выявить артрит, остеопороз, опухоли.
  3. Лабораторное исследование. Посредством различных анализов можно выявить воспалительные процессы, гормональные нарушения, инфекции и различные заболевания, вызывающие боли в суставах.
  4. УЗИ. Рентген позволяет изучить состояние костей, а ультразвуковое исследование – мягких тканей. Особую ценность УЗИ представляет для оценки воспалительных процессов и нарушения кровообращения.
  5. КТ и МРТ. Это наиболее сложные исследования, которые позволяют оценить состояние как костных, так и мягких тканей. Посредством данных методов диагностики можно обнаружить различные патологии органов, что позволит подобрать наиболее эффективное лечение.
  6. Сцинтиграфия. При исследовании используются радиоактивные вещества, которые вводятся в вену. Контрастное вещество накапливается в патологических очагах. Метод помогает дифференцировать артроз от артрита, определить метастазы злокачественных новообразований.

В некоторых случаях при диагностике болей в конкретном суставе может быть использована артроскопия.

Лечебные мероприятия

Лечение болей при климаксе зависит от результатов диагностики. Существенное значение имеет выраженность болевого синдрома. При ремиссии может быть использовано поддерживающее лечение.

Как правило, лечение имеет комплексный характер и включает приём гормональных, противовоспалительных препаратов, витаминов и микроэлементов, хондропротекторов. В составе комбинированного лечения хороший эффект оказывают средства народной терапии и ЛФК.

Нормализация гормонального фона

Использование гормональных средств обусловлено основной причиной возникновения болей в суставах при климаксе. Известно, что зачастую боли в суставах возникают вследствие гормональной перестройки в организме.

Врачи могут рекомендовать лечение следующими гормональными препаратами:

  • Дивина,
  • Климонорм,
  • Анжелик,
  • Климен,
  • Премарин,
  • Цикло-Прогинова.

Лекарственные средства имеют различную форму:

  • таблетки,
  • гели,
  • инъекционные растворы,
  • пластыри.

Гинекологи обращают внимание, что иногда лечение гормональными препаратами невозможно из-за выраженных побочных эффектов и противопоказаний. В таком случае возможно использование гомеопатических средств и фитопрепаратов:

  • Эстровел,
  • Ременс,
  • Климадинон,
  • Климаксан,
  • Климакт-Хель.

Прием кальция

При климаксе наблюдается вымывание кальция, что вызывает различные патологические изменения в состоянии опорно-двигательного аппарата. Известно, что кальций содержится в некоторых продуктах, которые рекомендуется потреблять для поддержания кальция в организме. Однако одного питания недостаточно. Необходимо принимать витаминные комплексы дополнительно, чтобы восполнить потерю кальция в организме. Данные витаминные комплексы должны содержать кальций и витамин D, который не усваивается в другом виде.

Врачи назначают следующие препараты:

  • Альфакальцидол,
  • Аквадетрим,
  • Вигантол.

Также обладают эффективностью:

  • Никомед,
  • Натекаль,
  • Кальцинова.

Иногда специалисты назначают при климаксе бисфосфонаты:

  • Фосамакс,
  • Акласта,
  • Фосаванс.

НПВС

При выраженных суставных болях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Данные лекарства обязательно назначаются при воспалительных процессах, протекающих в суставах, например, артрите, а также выраженных болях при артрозе.

К преимуществам НПВС можно отнести использование в виде:

  • таблеток,
  • свечей.

Наиболее часто рекомендуются следующие лекарства:

  • Аспирин,
  • Диклофенак,
  • Ибупрофен,
  • Индометацин.

После лечения НВПС устраняется болевой синдром, отёк и улучшается функция сустава. Как правило, данные препараты принимаются не постоянно, а только при выраженных болях. Действие лекарств продолжается от нескольких часов до нескольких суток. Препараты принимают после еды, чтобы свести к минимуму риск возникновения побочных эффектов.

НВПС отличаются негативным воздействием на слизистую желудка. Иногда развиваются аллергические реакции. У женщин при климаксе существует риск появления желудочного кровотечения и перфорации желудка.

Хондропротекторы

Не существует средств, способных остановить разрушение суставов. Тем не менее некоторые специалисты назначают препараты, которые могут оказывать положительное влияние на обменные процессы в суставах. Эти препараты называются хондропротекторами. БАДы содержат компоненты, входящие в состав хрящевой ткани. Считается, что хондропротекторы могут помочь остановить прогрессирование болезней суставов на ранних стадиях и оказывают поддерживающее действие.

Возможно назначение следующих хондропротекторов:

  • Дона,
  • Терафлекс,
  • Артра,
  • Алфлутоп.

Данные препараты содержат хондроитин, глюкозамин. Хондропротекторы следует применять длительно, а курс лечения повторять каждые полгода.

Целесообразность использования хондропротекторов регулярно оспаривается. Некоторые специалисты считают их не только бесполезными, но и вредными средствами при лечении, которые могут усугубить течение болезни.

Рецепты народной медицины

Народная медицина с древности используется для устранения болей в суставах, в том числе у женщин при климаксе. Средства хорошо переносятся и не имеют выраженных побочных эффектов.

Некоторые специалисты при болях в суставах рекомендуют использовать следующие растения в составе комплексного лечения:

  • листья крапивы двудомной,
  • кора ивы белой,
  • золотой ус,
  • арника горная,
  • листья брусники,
  • цветы и плоды бузины чёрной,
  • листья и плоды конского каштана,
  • почки чёрного тополя,
  • корень солодки.

Данные растения используют в виде отваров, настоев и настоек. Примечательно, что свойства некоторых растений исследованы фармакологией и их использование при лечении можно считать научно обоснованным.

При лечении суставов активно используется картофель, который помогает даже при запущенных стадиях разрушения суставов. Хорошим болеутоляющим действием обладает чеснок, перец и корень имбиря. Полезен для суставов яблочный уксус, который следует принимать трижды в день по чайной ложке на полстакана воды. Также хороший эффект оказывает минеральная вода и продукты пчеловодства.

При отсутствии противопоказаний для лечения суставов можно использовать мази, растирания, компрессы, ванны с использованием лекарственных трав.

Физиотерапия и ЛФК при боли в суставах

Особую роль в лечении суставов при климаксе имеют физиотерапевтические методы. Современная медицина использует различные методики физического лечения.

При болях в суставах у пациенток при климаксе можно использовать следующие методы физического лечения:

  • холод,
  • тепло,
  • ультразвук,
  • электротерапия,
  • акупунктура,
  • массаж,
  • бальнеотерапия,
  • гидротерапия,
  • грязелечение,
  • глинолечение,
  • вытяжение,
  • растяжение,
  • магнитотерапия,
  • лазеротерапия,
  • рентгеноблучение.

Метод физиотерапии должен назначить врач, так как некоторые тактик могут быть запрещены при различных заболеваниях. В частности, тепловые процедуры нельзя применять при миомах и других новообразованиях. Существенное значение имеет характер болей. Например, при острой фазе рекомендуется щадящее воздействие на фоне основного лечения.

При болях в суставах физические упражнения являются составной частью лечения. Однако нагрузка должна быть щадящей и не приводить к усилению болей. Полезны лёгкие физические упражнения без интенсивной нагрузки из положения сидя и лёжа. Перед выполнением упражнений рекомендуется получить консультацию врача. Характер и целесообразность физической нагрузки определяется конкретными патологиями, которые привели к возникновению болей в суставах. Предпочтительно посещать ЛФК и заниматься под контролем инструктора.

Питание

Важным компонентом лечения болей суставов у женщин в климаксе является диета. Нет специальной диеты, которая позволила бы устранить неприятные ощущения и боли. Однако существуют продукты, которые полезно или, наоборот, нежелательно потреблять при заболеваниях суставов.

При климаксе следует включать в рацион различные овощи, фрукты и зелень. При воспалительных процессах могут быть вредны белковые продукты. Желательно ограничить потребление мяса и молочных продуктов. Некоторые виды мяса, например, свинина, содержат много калорий и способствуют прибавке в весе. Кроме того, при избытке белка освобождается много солей мочевой кислоты, которые могут откладываться в области суставов.

Поддерживающее лечение и профилактика

Зачастую боли в суставах при климаксе имеют хронический характер, то есть, протекают с периодами ремиссий и обострений. Именно поэтому важно поддерживающее лечение, которое включает регулярное обследование, приём медикаментозных препаратов и предупреждение обострений при помощи щадящей нагрузки на суставы и использования специальной диеты. Для предупреждения остеопороза также важен регулярный приём препаратов, содержащих кальций. Вредные привычки, например, чрезмерное потребление алкоголя и курение, не лучшим образом влияют на состояние суставов.

Иногда устранить или снизить боли можно, избавившись от лишнего веса. Это связано с тем, что ожирение провоцирует гормональный дисбаланс, сердечно-сосудистые патологии, которые могут быть причиной появления болей в суставах у представительниц в менопаузе.

При болях в суставах у представительниц, находящихся в климаксе, не следует выбирать виды физической активности с нагрузкой на поражённые суставы. Умеренная полезная физическая нагрузка улучшает обменные процессы, работоспособность окружающих тканей. Для выбора подходящего комплекса упражнений желательно обратиться к специалисту по ЛФК.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные методики и очищение организма, симптомы, причины, лечение мужских болезней