Климактерическая депрессия наблюдается приблизительно у 10-15% женщин. Тяжесть состояния зависит от многих внешних факторов и наличия сопутствующих проблем. В период угасания репродуктивной функции многие женщины испытывают приступы интенсивной головной боли или мигрени, приливы, увеличение массы тела. В некоторых случаях появляются заболевания, затрагивающие как репродуктивную систему, так и другие участки тела. Наличие или отсутствие всех этих негативных факторов приводит к ухудшению состояния женщины, и у нее развивается стойкая депрессия.
Причины депрессивного состояния
Появление депрессии во время климакса наблюдается вследствие таких причин:
- изменение гормонального фона. При наступлении климакса в организме женщины резко снижается концентрация эстрогенов. Эти гормоны принимают участие в процессе синтеза и обмена биологически важных веществ в головном мозге. Это позволяет человеку иметь хорошее настроение. Например, серотонин является веществом, которое отвечает за наличие положительных эмоций. При недостатке эстрогенов его количество значительно снижается,
- депрессия при климаксе часто развивается у женщин, которые не готовы к наступлению таких возрастных изменений. Менопауза воспринимается многими как явный признак приближающейся старости. Именно такие мысли приводят к ухудшению настроения, вспышкам гнева,
- климакс всегда сопровождается угасанием репродуктивной функции, что для некоторых женщин является причиной страданий,
- менопауза и период, который ей предшествует, сопровождается многими неприятными симптомами. Они ведут к частичной или полной потере трудоспособности. Однако климакс не воспринимается общественностью как заболевание. Женщина вынуждена вести привычный образ жизни, ходить на работу, быть социально активной. Это все приводит к психоэмоциональному напряжению, которое со временем провоцирует депрессию,
- при наступлении менопаузы все женщины наблюдают негативные изменения во внешнем виде. Многие прибавляют в весе, ухудшается осанка, появляются морщины, выпадают и седеют волосы. Это все негативным образом сказывается на женской психике.
Симптомы депрессии
Как распознать депрессивный синдром во время климакса? Следует обращать внимание на наличие следующих симптомов:
- появление необъяснимого чувства тревоги, развитие фобий, постоянное ощущение страха,
- угнетенное настроение,
- упадок сил, снижение работоспособности, постоянное ощущение усталости,
- вещи, которые раньше приносили радость, больше не являются таковыми. Весь мир приобретает серые оттенки,
- жизнь теряет смысл, полностью отсутствует мотивация к любым делам,
- женщина приобретает нестабильное психоэмоциональное состояние. Она может без причины плакать или смеяться, обижается на окружающих,
- женщина испытывает постоянное внутреннее напряжение на протяжении длительного периода,
- наблюдается дневная сонливость, но в ночное время беспокоит бессонница,
- значительно снижается самооценка,
- каждое утро психоэмоциональное состояние ухудшается еще больше прежнего,
- женщина не может сконцентрироваться на чем-то одном, у нее отсутствует интерес ко всему,
- изменение аппетита в большую или меньшую сторону,
- расстройство работы пищеварительной системы, что может спровоцировать приступы рвоты, тошноту, диарею,
- появление болей разной локализации, которые наблюдаются без видимых причин.
Разновидности депрессии у женщин
Во время климакса депрессия может проявляться по-разному. Поэтому создали специальную классификацию данного состояния, которая выглядит следующим образом:
- климактерический тип. Женщина испытывает частую смену настроения, тревожность. Она плаксива, полностью отсутствует интерес ко всему происходящему. У женщины отсутствует аппетит, теряется тяга к сексу,
- эндогенный тип. Ему свойственно развитие апатии, тоски, пессимизма. Женщина не способна увидеть что-то хорошее в своей жизни, все приобретает серый тон. Также изменяется аппетит, беспокоит бессонница,
- инволюционный тип. Женщина испытывает боли, ее беспокоит дискомфорт в некоторых частях тела. В это время развивается сильный страх за собственное здоровье и жизнь,
- психогенный тип. Сопровождается уменьшением самооценки, самоунижениями. Женщина теряет аппетит, пессимистично смотрит в будущее.
К какому врачу обратиться при развитии депрессии?
При появлении симптомов депрессии и других неприятных явлений во время климакса необходимо обратиться к гинекологу. Он проведет комплексное обследование организма, определит наличие гормонального сбоя, который мог привести к данному негативному состоянию. При необходимости назначается заместительная терапия, которая поможет сгладить перепады гормонов в организме. Во многих случаях рекомендуется дополнительно посетить эндокринолога.
Врач проверит, в каком состоянии находится щитовидка и другие железы. Иногда устранение проблем, которые связаны с эндокринной системой, позволяет побороть депрессию. При наличии скачков давления, аритмии, болей в области сердца необходимо обратиться к кардиологу. Это проблемы могут быть вызваны гормональной перестройкой организма женщины или являться следствием депрессивного состояния. Также в обязательном порядке показана консультация невропатолога.
Если данные специалисты не помогли избавиться от депрессии, необходимо обратиться к психотерапевту. Существует много эффективных методик, позволяющих улучшить психоэмоциональное состояние женщины при наступлении климакса. В особо тяжелых случаях показана медикаментозная терапия.
Лечение депрессии
В случае развития депрессии при климаксе лечение может происходить при помощи препаратов, содержащих половые гормоны. Чаще всего используются такие средства, как Дивина, Климара, Климодиен, Ливиал и многие другие. Применение таких препаратов помогает снизить скачки гормонов в организме женщины, что приводит к значительному улучшению общего состояния. В этом случае в состав комплексной терапии также входят легкие успокоительные средства (валериана, пустырник в разном виде).
Если такое лечение не приносит положительного результата, используют более серьезные препараты. Нейролептики и антидепрессанты при климаксе применяются с большой осторожностью, поскольку они могут спровоцировать развитие опасных побочных эффектов. К препаратам первой группы относят Сонапакс, Перфеназин, Этаперазин, а ко второй – Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин.
Профилактика депрессии
Чтобы предупредить депрессию при наступлении климакса, необходимо следовать таким рекомендациям:
- не стоит воспринимать все неприятные симптомы, которые наблюдаются в период гормональной перестройки как постоянное состояние. Со временем они полностью исчезнут,
- следует вести активный образ жизни, чаще общаться с друзьями и родными, найти интересное занятие (спорт, рукоделие, коллекционирование),
- рекомендуется уделить себе больше внимания. Можно обновить гардероб, сделать новую прическу, посетить салон красоты,
- не зацикливайтесь на своих проблемах,
- полюбите себя в новом состоянии.
Соблюдение таких простых правил, поможет еще на долгие годы сохранить молодость и чувствовать себя всегда хорошо.
(Пока оценок нет)
Загрузка...