После отказа от курения болит голова: что делать

Попадая внутрь человеческого организма, никотин негативно влияет на его психоэмоциональное состояние, провоцируя привыкание к нему.

Отказ от курения и впрямь крайне полезен для здоровья, однако не следует переживать определенному ухудшению самочувствия после отказа от никотина.

Довольно популярной считается жалоба, когда человек бросил курить и болит голова.

Почему после отказа от курения болит голова

Из-за чего болит голова от сигарет, для пациента нередко непонятно. Изначально создается впечатление, что бросить курить нетрудно — только нужна сила воли.

В частности, человек, который курит продолжительное время и отказывается от пагубной привычки, осуществляет важные шаги в целях улучшения самочувствия во всем организме.

Нередко наблюдается, что от курения болит голова. Когда же человек бросил курить, то для него наступает достаточно трудный период отвыкания.

На начальном этапе ему будет затруднительно просто подумать о дальнейшей жизни, и что делать в свободное время без табакокурения.

Но уже спустя 2-3 месяца он сможет полностью адекватно реагировать на курящих людей.

Табакозависимость достаточно глубоко оседает в человеческом мозге.

Потому необходимо как следует приготовиться к «физической ломке», поскольку организм не способен отказаться от курения и окажет сопротивление.

Появятся неприятные ощущения и боль в голове. Немногие адекватно и безболезненно могут перенести отказ от курения.

Причины

Никотин негативно влияет на психические процессы, провоцируя привыкание и специфическое психоэмоциональное состояние, и воздействует на вегетативную систему, на сосуды в головном мозге и на прочие внутренние органы, тем самым вызывая соответствующую реакцию.

Причины появления болезненного дискомфорта у тех, кто бросил курить следующие:

Психоэмоциональное напряжение и стрессовые ситуации. Специалисты давно подтвердили непосредственную взаимосвязь курения с трудностями внутри организма, тревогами и прочими состояниями психологического характера. Выкурив сигарету, человек пытается успокоить себя стандартными действиями, одурманивает свой мозг легким наркотическим элементом, помогая организму устранить напряжение либо стресс. Тот, кто отказался от курения, специалисты часто пытаются сравнить с ребенком, у которого отобрали игрушку: не ясно, что делать и каким образом успокоить его. По прошествии 3-5 недель, пока мозг не сможет привыкнуть к отсутствию сигарет. На данном этапе наблюдаются неприятные ощущения в голове в связи с нервным переутомлением и регулярными стрессовыми ситуациями.
Перемены в тонусе сосудов. Никотин, проникая в кровоток, сужает сосуды головного мозга и прочих органов, при отказе от курения незначительные сосуды расширяются, что становится провоцирующим фактором головокружения, снижения АД и бессознательного состояния.
Уже спустя 12 часов, когда человек бросил курить, из организма в полной мере выведется угарный газ и прочие вредоносные летучие соединения, в кровотоке начнет повышаться содержание кислорода, и внезапное перенасыщение им клеток в головном мозге способно спровоцировать неприятные ощущения в голове и головокружения в течение 2-3 суток после отказа от табакокурения.
Другим постоянным провоцирующим фактором дискомфорта в голове в процессе отвыкания от курения является понижение реактивности сосудов в головном мозге. Перемены в газовом составе крови и повышение содержания кислорода воздействуют на рецепторы, которые расположены в сосудистых стенках и замедляют ответные реакции на раздражителей. Подобное ведет к тому, что сосуды «не могут успеть» своевременно сужаться либо расширяться при возникновении необходимости, а поздние реакции будут причиной неприятных ощущений в голове либо ярко выраженных вегетативных реакций.

Отказ от курения, который сопровождается всеми вышеуказанными переменами, в редких ситуациях вызывает появление опасных патологических процессов головного мозга – внезапные скачки АД в сосудах вызывают транзиторную ишемию клеток в головном мозге.

Лечение головной боли при отказе от курения

Чтобы ответить, почему после того, как бросаешь курить, возникает подобный дискомфорт, следует проконсультироваться со специалистом.

В процессе появления интенсивных болезненных ощущений в голове самая большая ошибка — это вновь начать курить.

Естественное состояние сосудов в головном мозге восстанавливается на протяжении определенного промежутка времени.

После полной очистки организма от токсичных веществ дискомфорт в голове, обычно, исчезает.

В определенных ситуациях, когда человек снова начинает курить, подобное приводит к усилению болезненных ощущений.

Что следует делать, когда человек бросил курить, и стала болеть голова?

В основном подобная сложность тревожит человека на протяжении нескольких суток после отказа от табакокурения.

Совсем несложно перетерпеть данный период. Когда дискомфорт станет нестерпимым, возможно использовать различные анальгетические средства: Анальгин, Спазмалгон, Но-шпу и прочие.

Они дают возможность на время устранить спазмирование сосудов, и снять дискомфорт.

Когда голова продолжает болеть больше 3 суток, наблюдаются сильные головокружения, тошнота и рвотный рефлекс, следует без промедлений обращаться к специалисту, запрещено вновь начинать курить.

Длительные болезненные ощущения способны спровоцировать формирование мигрени и даже микроинсульт.

Не следует своими силами устранять подобную проблему, в частности когда приступы возникли до отказа от табакокурения.

Провоцирующие факторы боли состоят не в выведении из организма никотина, а в болезнях.

Со временем меняется газовый состав крови, понижается реактивность сосудов.

Подобное ведет к тому, что они не будут успевать отвечать на внешних и внутренних раздражителей.

Во время увеличения либо уменьшения АД сосуды не успеют изменить свои размеры, в связи с чем и формируется дискомфорт.

В процессе сильного сбоя в работе сосудов в головном мозге из-за никотиновой интоксикации наблюдается транзиторная ишемия с интенсивными приступами болевых ощущений.

Народные средства

Большое количество больных часто задают вопрос, почему когда бросил курить и болит голова.

Средства народно медицины уместны во всех случаях – они не причиняют вреда.

Естественно, такого результат, как сильнодействующие синтетические препараты, они не смогут дать, однако, устраняя от головокружения либо болезненных ощущений в голове, не навредят своим воздействием прочим органам, к примеру, печени либо желудку.

Наиболее распространенные рецепты, помогающие устранить болезненный дискомфорт в голове и направленные на противодействие с высоким АД:

Настойка из зверобоя. 1 ч. л. растения заливается 250 г кипятка и настаивается 1,5 часа. После процедить и принимать по 1/4 стакана трижды в день.
Настойка ромашки лекарственной. 1 ст. л. сырья заливается 1 стаканом воды, кипятится в течение 5 минут. Далее настаивается 30 минут, процеживается. Употреблять по половине стакана трижды в сутки. Помимо снижения давления и противодействия головной боли данной средство обладает седативным эффектом, что необходимо тем, кто ощущает нервное напряжение после отказа от табакокурения.
Отвар мяты перечной. Можно делать чай.

От головокружения помогут:

Настойка из соцветия клевера. Берется 1 ст. л. на 1 стакан воды, кипятится на протяжении 5 минут. Принимается по 1 ст. л. 5 раз в сутки.
В течение суток полезным будет делать и употреблять крепкий сладкий чай из мелиссы или мяты. Целесообразно заварить непосредственно растения, а не приобретать продукт в упаковке.
Соцветие боярышника. 4 ст. л. заливаются 1 л кипятка, настаиваются на протяжении 30 минут. Принимаются трижды в сутки в незначительном объеме.

Последствия

Человек, который отказался от табакокурения, предотвращая вероятные болезненные ощущения в голове, задумывается о том, не начать ли курить снова.

Но не следует паниковать. Возврат к прежней привычки иногда и впрямь избавляет от неприятной симптоматики, но могут проявиться и прочие неблагоприятные осложнения.

Когда болит голова после отказа от курения на протяжении 4-5 суток, следует обращаться к врачу.

Дискомфорт бывает началом формирования такого опасного заболевания, как мигрень.

В некоторых ситуациях он ведет к микроинсультам.