Лечение гипертонии народными средствами. Причины высокого давления

Сейчас гипертония является одним из наиболее важных заболеваний, которое наблюдается в основном у представителей женского пола. Из-за высокого давления сердце начинает работать в усиленном режиме. Артерии становятся менее эластичными, и как следствие это приводит к таким болезням как инсульт, инфаркт, сбой в работе почек и потеря зрения.

Причины повышения давления

Как правило высокое давление плохо влияет на нормальную работу сердца, почек, печени, страдают сосуды. Также у человека снижается зрение из-за резкого сужения сосудов. Основными признаками повышения давления являются:

  • наследственность
  • воздействие плохой экологии, особенно в промышленных городах,
  • присутствие избыточного веса,
  • частое пребывание в стрессовых ситуациях, нервная работа,

Лечение гипертонии народными методами. Причины высокого давления

  • сахарный диабет,
  • злоупотребляющих алкоголем,
  • почечная недостаточность,
  • переизбыток соли в организме,
  • преклонный возраст.

                                Условия для нормализации давления

Если не начинать лечение, то можно привести ситуацию к критической, в некоторых случаях даже к летальному исходу.

  • начните правильно питаться, употребляйте больше фруктов, овощей, ягод, исключите жирную пищу, кушайте больше продуктов, содержащих калий,
  • уменьшите количество соленых продуктов, меньше солите еду. Суточная норма соли для людей преклонного возраста 2 г максимум,
  • займитесь физкультурой, начните день с утренней зарядки, она также позитивно скажется на проблеме с лишним весом. Советуем попробовать езду на велосипеде и длительные прогулки, хотя бы по часу в день. Это не так сложно, чем быстрее вы займетесь собой, тем быстрее почувствуете разницу,
  • старайтесь избегать стрессовых состояний, умейте расслабляться, например, попробуйте глубоко, медленно вдыхать и выдыхать. Подумайте о чем то хорошем, вспомните о том, что доставит вам удовольствие и у Вас все получится,
  • откажитесь от вредных привычек, пейте меньше напитков с кофеином, так как он повышает давление.Если не начинать лечение, то можно привести ситуацию к критической, в некоторых случаях даже к летальному исходу.

Лечение гипертонии народными средствами

Свекольный сок

 По мнению ученых свёкла стоит на первом месте по снижению давления. Возьмите свекольный сок и смешайте его с таким же количеством меда. В первую неделю принимайте по 50 мл около трех раз в сутки, после выпейте чашку зеленого чая и некоторое время не кушайте. Следующие три дня увеличьте дозу до 150 мл. Сделайте 10 дневный перерыв и повторите лечение. Вы заметите результат, давление нормализуется.

Боярышник

Он как известно является отличным препаратом в борьбе с высоким давлением. Возьмите по 50 мл. настойки боярышника, валерианы и пустырника, смешайте в одной емкости. Смесь готова, храните ее в защищенном от солнца месте. Пить по 1 десертной ложке 2 р в день.

Перец острый

 Увеличьте в своем рационе количество перца чили. Именно он снижает уровень холестерина, улучшает работу пищеварения.

Семечки арбузные

 Летом, употребление арбузов, поможет снизить давления путем выведения лишней жидкости. Мы привыкли выбрасывать арбузные семечки, а они очень полезны. Высушите семечки, измельчите до состояния крошки и принимайте в таком состоянии по 1 чайной ложке 2 раза в день в течении двух месяцев. Запаситесь семечками и можете проводить эту процедуру даже зимой.

Лечение гипертонии народными методами. Причины высокого давления

Масло льна

 Льняное масло известно в лечении гипертонии давно. Оно не имеет побочных эффектов и его состав включает много полезных витаминов и минералов. Советуют принимать по одной чайной ложке на голодный желудок в течении двух недель.

 Луковый сок с медом

 Мед считается очень полезным продуктом. Лук известный овощ, который славится своими питательными и лечебными свойствами. В случае с гипертонией они обязательно помогут.  Нужно взять 200 мл лукового сока добавить 200 мл меда и смешать с 60 гр. цедры лимона. Принимайте на протяжении двух месяцев по одной чайной ложки перед едой два раза в день.

Если Вы длительное время страдаете головокружением, часто болит голова. Появились болевые ощущения в грудной клетке, пребываете в постоянном нервном состоянии. Лечение народной медициной поможет улучшить состояние здоровья. Вы сможете обойтись без дорогостоящих препаратов. Лучше сразу устранить эту проблему, так как от этого зависит Ваше здоровье! Будьте здоровы!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные методики и очищение организма, симптомы, причины, лечение мужских болезней