Первые месячные

Первые месячные у девочек называются менархе. Их появление является важным этапом физического и психологического созревания. Они могут начаться в 11-14 лет, но возможны и отклонения от указанных возрастных норм.

Что такое менструальный цикл у девочек

Менструальный цикл в период полового созревания только устанавливается, далеко не у всех девушек после первой менструации цикл сразу становится регулярным. Но это не единственная особенность месячных у девочек.

Если начались первые месячные в 9 лет, то это нормально, если нет овуляции. При таком раннем менархе ановуляторные циклы встречаются у большинства подростков. Вместо признаков овуляции при проведении УЗИ можно увидеть появление функциональных кист яичников, которые не требуют лечения.

На установление регулярной овуляции может уйти до 8 лет. Это обусловлено тем, что созревание гормональной системы и формирование механизмов, отвечающих за менструации, завершается только к 20-22 годам.

Сразу после менархе около 10% девочек сталкивается с ситуацией, когда следующие месячные не начинаются на протяжении более 60 дней. В первый год считается нормальным, если между менструациями перерыв составляет 23–90 дней.

На протяжении 1-3 лет продолжительность цикла может быть более 28-35 дней, но в процессе созревания длительность перерывов между критическими днями сокращается.

Во сколько лет у девочек начинаются месячные

Заранее определить, когда именно пойдут 1 месячные у девочки, сложно. Среднестатистический возраст начала менструаций составляет 12,4 лет. Хотя еще 30-40 лет назад нормы были иными. Девочки начинали менструировать в 14,5 лет.

Приблизительно у 10% подростков первые месячные наступают в 11 лет. К 14 годам у 90% девочек уже идут менструации, а в 15-летнем возрасте 98% девушек менструируют.

В южных регионах первые месячные, начавшиеся в 10 лет, – это нормально. Но важно, чтобы за 1-2 года до их начала появились признаки полового созревания.

Как факторы влияют на то, в каком возрасте начинаются месячные

Возраст, в котором первый раз начнутся месячные у девочки, зависит от множества факторов. Влияют на дату менархе:

• расовая принадлежность,
• особенности питания,
• перенесенные заболевания,
• регион проживания,
• масса тела,
• психоэмоциональное состояние,
• наследственность.

Если в роду у всех женщин первые месячные начинались поздно, то с высокой долей вероятности можно предположить, что у девочки они пойдут позже, чем установленная среднестатистическая норма.

Девушки, проживающие в южных регионах, созревают раньше, поэтому месячные у большинства их них идут уже в возрасте 11-13 лет.

Замечание! У крупных девушек, которые по развитию опережают одногодок, половое созревание идет быстрее. Но при неправильном питании, частых стрессах, ослабленном иммунитете срок наступления менструации отстрачивается.

Как понять, когда начнутся первые месячные

Определить, когда первые месячные у подростка пойдут, можно по предвестникам. Организм каждой девочки развивается индивидуально, но существуют определенные признаки, которые свидетельствуют о начале процесса полового созревания.

В 6-8 лет корой надпочечников начинают синтезироваться мужские половые гормоны. Их появление предшествует формированию женских половых гормонов. Указанный период называется адренархе. После него наступает телархе. Так называют период, когда начинают твердеть и увеличиваться в размерах молочные железы. Спустя 2-3 года после телархе наступает менструация.

Но это не единственный признак менархе. О приближении дня первой менструации у девочек свидетельствуют происходящие в организме изменения. Обратить внимание нужно на такие признаки:

• рост волос в подмышечных впадинах и паху,
• появление белесых выделений из половых путей,
• изменение фигуры (уменьшается талия, бедра становятся более округлыми).

Бели появляются за полгода перед началом первых месячных у девочек. Они могут быть полупрозрачными, иметь белый или желтоватый оттенок. Нормальным считается присутствие легкого кисловатого запаха.

Еще одним признаком скорого начала месячных у девочек являются прыщи, которые появляются на лице, спине и других частях тела.

Изменения обусловлены тем, что начинает работать гормональная система. Под влиянием гормонов, которые продуцируются надпочечниками, гипофизом, гипоталамусом, начинают увеличиваться яичники, матка. Внутри матки нарастает эндометрий.

Как начинаются месячные у девочек первый раз

У некоторых подростков особых признаков приближающейся менструации не наблюдается. Они могут только увидеть кровь на нижнем белье. Чтобы менархе не стало поводом для беспокойства и переживаний, к моменту полового созревания девочки должны знать все про месячные.

Менархе может сопровождаться выраженными болевыми ощущениями. Это обусловлено тем, что между телом матки и ее шейкой у подростков выраженный изгиб, поэтому отделившийся внутренний слой может застрять на этом участке. Чтобы его протолкнуть матка интенсивно сокращается, данные спазмы болезненны. Уменьшить неприятные ощущения можно с помощью препаратов или принятия положения, в котором дискомфорт уменьшается. Многие рекомендуют постоять в коленно-локтевой позиции или лечь на живот.

Предупреждение! Некоторые для облегчения состояния рекомендуют попарить ноги или положить теплую грелку на живот. Это не влияет на болевые ощущения, но может спровоцировать кровотечение за счет интенсивного прилива крови.

Признаки первых месячных

Девочкам, которые заметили изменения в груди и появление белей, интересно узнать, когда ожидать наступления менструации. Для этого необходимо наблюдать за своим организмом. К симптомам приближающихся первых месячных у девочек относят:

• резкие перепады настроения,
• боли в нижних участках живота, спины,
• усиление слабости, апатии,
• изменения аппетита,
• повышение чувствительности груди.

Заметив появление указанных признаков, можно начать использовать ежедневные прокладки. При появлении первых кровянистых выделений их будет достаточно.

Как выглядят первые месячные

Первая менструация у девочек отличается от стандартных женских менструальных выделений. Девочка может заметить небольшое кровянистое или светло-коричневое пятно на белье или ежедневной прокладке.

У большинства подростков менархе отличается скудностью, выделения могут быть красно-коричневого или коричневого цвета. Цвет и интенсивность первых выделений у девочек различаются. Это обусловлено тем, что при менструации выходит не только кровь, но и эндометрий, его частицы смешиваются с естественными влагалищными выделениями.

Если первые выделения обильные, прокладки не хватает даже на пару часов, то надо проконсультироваться с доктором. Существует вероятность открытия ювенильного кровотечения.

По мере взросления гормональная регуляция совершенствуется, характер месячных меняется. Благодаря более интенсивному нарастанию эндометрия, их обильность повышается, цвет с коричневатого меняется на красный.

Сколько длятся первые месячные

Первые месячные, начавшиеся у девочек в 12 лет, могут длиться от 2 до 7 дней. Но возможно увеличение их продолжительности до 2 недель. Если выделения необильные, то это считается вариантом нормы. При увеличении длительности критических дней или повышении их интенсивности, желательно показаться детскому гинекологу.

Что делать, если начались месячные

При появлении менструальных выделений необходимо вспомнить о правилах гигиены в этот период. Если их не соблюдать, то повышается риск развития осложнений в виде воспалительных заболеваний мочеполовых органов.

Детские гинекологи рекомендуют использовать обычные прокладки. Их применение позволяет следить за объемом и характером выделений.

Внимание! При использовании тампонов при первых месячных могут возникнуть проблемы, связанные с недостаточным объемом менструальных выделений. Зачастую девочки испытывают трудности с введением и изъятием тампона.

При начале менструации необходимо помнить о соблюдении таких правил:

• гинекологи советуют отказаться от купания в бассейнах, открытых водоемах (за исключением случаев, когда используются тампоны),
• под запрет попадает принятие ванны, посещение бань, саун,
• средства гигиены желательно менять не менее 4 раз в день,
• подмываться следует при каждой смене прокладки, если это невозможно, то 2 раза в день,
• ночью желательно использовать прокладки, которые впитывают больше (например, специальные ночные варианты).

Для подмывания можно использовать приготовленный заранее отвар трав (календулы, ромашки), бледно-розовый раствор марганцовки или обычную воду. Мыть следует только наружные половые органы, движения должны быть направлены от лобка к анальному отверстию.

С началом первых месячных желательно завести календарь или скачать приложение на телефон, в котором можно отмечать даты менструальных выделений. Это дает возможность следить за регулярностью цикла.

Как вызвать первые месячные

Если у девушек в 16 лет нет месячных, то они начинают искать способы вызова менархе. В ход идут гормональные таблетки и народные средства. Но такими методами можно лишь навредить организму.

Пытаться приблизить дату менструации в 12-13 лет не стоит. Считается нормальным, если первые месячные у девочек начинаются в 14 лет. Каждый организм созревает индивидуально.

Если уже появились признаки, свидетельствующие о том, что процесс полового созревания запущен, то остается только ждать. В иных ситуациях необходима консультация детского гинеколога. Причиной задержки менархе могут стать:

• нюансы строения половых органов,
• скорость обмена веществ,
• наличие лишнего веса,
• эндокринные нарушения,
• перенесенные заболевания или сильные стрессы.

Необходимо понимать, что первые месячные не пойдут, пока не начнется полноценная выработка гормонов, регулирующих функционирование яичников, нарастание и отслойку эндометрия.

Девушкам, у которых процесс полового созревания запустился, но менструации не наступают даже в 16 лет, могут назначить гормональные препараты. Врачи подбирают схему приема Дюфастона или Утрожестана. Эти препараты нужны, если подтверждена прогестероновая недостаточность.

В случаях, когда признаков полового созревания не видно к 13-14 годам, необходимо установить причину. Это может быть спровоцировано эндокринными патологиями и другими заболеваниями. При их определении и назначении грамотного лечения гормональный фон меняется.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Часто родители беспокоятся, если у девочки начинаются первые месячные в 11 лет, сейчас это нормально. Возраст полового созревания уменьшается, хотя ученые и медики не могут понять, по каким причинам это происходит. Беспокойство должны вызывать другие ситуации

• волосы на лобке, в области половых органов, в подмышечных впадинах появились раньше 8 лет или не начали расти к 13 годам,
• месячные не начались к 15 годам,
• вторичные половые признаки появились своевременно, но спустя 3 года от момента их возникновения менструации нет,
• цикл не устанавливается на протяжении года или перерыв между менструациями более 60 дней,
• критические дни идут более 7 дней подряд,
• месячные сопровождаются сильными болями, которые не купируются нестероидными противовоспалительными медикаментами,
• перерыв между менструациями менее 20 дней.

Важно! Сходить к детскому гинекологу необходимо и в тех случаях, когда у девочки появляется зуд, боль в области половых органов, меняется характер выделений.

Наиболее опасной считается ситуация, когда первые месячные начинают идти у тех девочек, у которых еще не появились признаки полового созревания. Если грудь не набухает, волосы на лобке и в подмышках не растут, значит, гормональная система еще не работает. Появление кровянистых выделений из половых путей в такой ситуации может свидетельствовать о развитии злокачественных опухолей надпочечников, яичников или других органов, серьезном поражении ЦНС.

Заключение

Первые месячные у девочек начинаются в 11-14 лет. Но появление менструации в 10 или 15 лет также считается нормой. Значение имеет не только время начала критических дней, но и появления половых признаков. Обратить внимание следует на характер выделений, их обильность и регулярность последующих менструаций.

(Пока оценок нет)

Загрузка...