Головная боль в области лба и глаз

Головная боль в области лба и глаз

Постоянная головная боль в области лба и глаз приносит человеку невыносимые страдания, особенно, если она сильная.

Такой дискомфорт доводит больного до отчаянья. Ему начинает казаться, что избавиться от него невозможно.

Но так ли это на самом деле? Как показывает практика, болевой синдром можно преодолеть, однако для начала необходимо разобраться с факторами, провоцирующими его возникновение.

Головная боль в области лба и глаз

Причины боли в области лба

В большинстве случаев, головная боль в области лба и глаз возникает вследствие сильного эмоционального потрясения, которое испытал человек.

Многие болезни появляются на нервной почве. Это доказанный медицинский факт.

Нередкими являются случаи, когда уставший человек приходит с работы и жалуется на сильнейший дискомфорт в лицевой области.

Иногда боль настолько сильная, что лицо страдальца начинает пульсировать.

Ещё одной распространённой причиной, провоцирующей возникновение данного процесса, является банальное переутомление. Когда человек не высыпается, его одолевает дискомфорт в разных частях тела, включая лицевую зону.

Также это дискомфортное состояние может появиться в результате длительной зрительной концентрации.

Многим известен тот факт, что 80 % информации мы получаем благодаря зрению.

Глаз является наиболее значимым органом чувств, который необходим человеку для ориентации в пространстве.

Глаз, как и любой другой орган чувств, может устать. В результате у человека возникает головная боль в области лба и глаз.

Однако если сосредотачивать своё зрительное внимание ни на одном, а на нескольких объектах сразу, то глаза устанут не так сильно.

Есть 5 основных причин, которые провоцируют дискомфорт в данной области:

  1. Головная боль в области лба и глаз может возникнуть по причине дегидратации организма. Почему? Дело в том, что обезвоживание приводит к изменению состава крови, его объёма. В результате у человека падает артериальное давление, а это приводит к головному дискомфорту и нарушении координации движений. Поэтому людям, которые чувствуют, что их мозг перенапряжён, рекомендуют выпить стакан воды. Обильное питьё – это лучшая профилактика обезвоживания.
  2. Горячая вода. Во время купания важно следить за тем, чтобы горячая вода не «контактировала» с телом продолжительное время, так как это приводит к головной боли. У человека, который любит купаться в горячей воде, часто болит голова, так как такое купание приводит к расширению его сосудов. Болевой синдром возникает вследствие резкого перепада температур, который наступает в тот момент, когда, накупавшись, человек выходит из горячей ванны и оказывается в более прохладном помещении. Тело человека пытается сохранить баланс, способствуя приливу к мозгу крови. Именно это провоцирует боль.
  3. Стоячая работа. Когда люди длительное время делают что-либо «на ногах» у них понижается артериальное давление, то есть возникает гипотония. Организм человека стремится нормализовать давление за счёт подачи в мозг сигналов. Чтобы избавиться от болевого синдрома в области лба и глаз, рекомендуется сменить позу и выполнить несколько физических упражнений.
  4. Беременность. Будущие матери не раз сталкивались с такой проблемой, как пульсирующая головная боль в области лба и глаз. В большинстве случаев, данный дискомфорт проявляется на третьем триместре беременности, когда женщина делает резкое движение, например, быстро встаёт с постели. Почему возникает дискомфорт при беременности? Он возникает вследствие того, что мозг не получает достаточное количество кислорода по причине нарушения кровоснабжения матки в момент резкого движения.
  5. Низкий уровень сахара в крови. Сахар, то есть глюкоза, необходима людям для энергетического производства. Когда уровень сахара ниже нормы, это приводит к нарушению некоторых функций организма. В большинстве случаев, головная боль в области лба и глаз, спровоцированная низким уровнем сахара в крови, возникает по причине того, что человек неправильно питается. Ему необходимо включить в свой рацион питания продукты, богатые глюкозой.

Симптоматика недуга

Когда у человека резко возникает боль в области лба, она переходит к глазам.

Иногда происходит наоборот: вначале напрягаются  глазные яблоки, а затем ­– лобная часть лица.

Данный процесс может возникнуть ситуативно, вследствие банального переутомления.

Однако бывают случаи, когда его появление сигнализирует о заболевании. Если у человека болит голова при причине болезни – это тревожный сигнал.

Какие заболевания провоцируют проявление такого симптома?

  • Травмы черепа, головы, глаз.
  • Глаукома.
  • Миопатия.
  • Кластерная болезнь.
  • Мигрень.
  • Гипертония, гипотония.
  • Вирусная инфекция мозга и т. д.

Каждое из этих заболеваний должен лечиться в медицинском учреждении.

Самолечение не даст никакого результата, особенно, если говорить о травме головы.

Если больному диагностировали какое-либо из этих заболеваний, его могут госпитализировать.

Препятствовать госпитализации не рекомендуется, так как это отрицательно повлияет на процесс выздоровления.

В некоторых случаях, данная симптоматика проявляется в том случае, если человек часто ест такие продукты, как сыр, шоколад, мясные полуфабрикаты, фаст-фуд и т. д.

У людей всегда болит голова, когда они запивают фаст-фуд алкоголем.

Вредные продукты, как фактор, провоцирующий головной дискомфорт

Головная боль в области лба и глаз может возникнуть вследствие неправильного питания.

Продукты и напитки, провоцирующие недуг:

  1. Кофе и кофейные напитки.
  2. Мясные полуфабрикаты, например, котлеты или наггетсы.
  3. Спиртные напитки.
  4. Фаст-фуд.
  5. Генно-модифицированные овощи и фрукты.
  6. Шоколад.
  7. Орехи.
  8. Сыр.

На прилавках магазинов можно найти немало колбасных изделий, которые также провоцируют боль в области лба и глазниц.

В основном, это дешёвые изделия, окрашенные в ярко розовый цвет. В состав таких колбасных продуктов входит глутамат натрия, который провоцирует головную боль.

Нитраты, которые также влияют на появление болевого синдрома, содержатся в импортных продуктах.

Людям, часто сталкивающимся с такой проблемой, как головная боль, противопоказано есть продукты, в состав которых входят нитраты.

Обычно, эти вещества содержатся во фруктах и овощах, продающихся в несезонное время.

Выглядят такие фрукты и овощи очень презентабельно: они большие, яркие и красивые.

Тем не менее, от их приобретения рекомендуется отказаться, так как содержащиеся в них нитраты негативно влияют на функционирование организма человека.

Что касается кофеина, то в небольших количествах, он полезен для организма, но если выпить его большое количество, у человека возникнет боль в области глазниц и лба.

Некоторые продукты и напитки содержат тирамин, специальную аминокислоту, которая, попадая в организм человека, способствует возникновению дискомфортных ощущений.

Лечение в домашних условиях

Если голова болит по незначительной причине, например, из-за неправильного питания или переутомления, этот симптом можно легко устранить методов внесения изменений в свой образ жизни.

Например, если симптоматика была спровоцирована недостатком сахара в крови, человеку следует есть больше продуктов, в состав которых входит глюкоза.

Что касается заболеваний-провокаторов, то лечить их необходимо только в медицинских условиях.

Не стоит надеяться на то, что сотрясение мозга можно вылечить в домашних условиях.

Любые травмы и болезни головы и мозга должны лечиться под наблюдением квалифицированных специалистов.

Частично устранить боль в домашних условиях можно с помощью таких экстренных мер:

  1. Больному следует принять тёплую ванну. Вода в ванне не должна быть горячей, так как это приведёт к расширению сосудов, а при таком состоянии боль только усилится. В тёплую воду следует добавить отвар ромашки. Человек должен попытаться максимально расслабиться в ванне, вдыхая приятный аромат ромашки. Стоит отметить, что при высокой температуре, больному противопоказано принимать горячие и тёплые ванны.
  2. Если дискомфорт был вызван перенапряжением, человеку не рекомендуется смотреть телевизор или сидеть за компьютером. Он должен подышать свежим воздухом, отправившись на прогулку. Во время прогулки нужно «отпустить» все тревожные мысли. После прогулки боль должна пройти.
  3. Устранить данную симптоматику можно с помощью массажа головы. Профессиональные массажисты знают толк в снятии болевого синдрома, однако не у каждого человека, страдающего головной болью, есть возможность воспользоваться услугами такого профессионала. В домашних условиях можно сделать самомассаж. Для этого необходимо делать лёгкие массирующие движения в области висков, а затем опускаться ниже, к затылку. Далее руки массажиста должны подниматься вверх, к области лба и снова возвращаться к вискам.
  4. Больному необходимо расслабиться. Когда человек чувствует сильный головной дискомфорт, ему следует принять лежачее положение и расслабиться. После этого следует постараться заснуть. Обычно, если больной спал в удобном положении, то дискомфортные ощущения должны отступить после пробуждения. Если недуг возник в результате нервного потрясения, больному необходима релаксационная терапия. Ликвидировать болевой синдром можно с помощью занятия йогой, медитации, фиточая и т. д. Есть масса успокаивающих чаёв, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, лёгким седативным действием обладает мята, ромашка, чабрец, мелисса и т.д. Чтобы приготовить успокаивающий чай, нужно залить одно из этих растений кипятком и настаивать. Когда чай завариться, нужно дождаться его остывания и выпить.
  5. Молоко с мёдом. Это отличный напиток, который помогает быстро и эффективно избавить человека от головного дискомфорта. Чтобы мёд растворился в молоке, его следует разогреть. Медовое молоко не только помогает устранить болевой сидром, оно благоприятно воздействует на нервную систему, успокаивая человека. Лечение головного дискомфорта таким напитком наиболее эффективно в том случае, если недуг возник на нервной почве.
  6. Улучшить самочувствие больного может лимон. Применять его нужно наружно. Для этого долька лимона очищается от кожуры, заворачивается в платок и прикладывается ко лбу и глазницам. Больному следует полежать так 15 минут и дискомфорт отступит.
  7. Человеку рекомендуется принять контрастный душ. Это расширит сосуды и избавит его от дискомфорта.

Полезное видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные методики и очищение организма, симптомы, причины, лечение мужских болезней