Менструальный цикл у женщин проходит под влиянием гормонов. И эти гормоны оказывают существенное влияние на температуру тела женщины. Эту закономерность медики заметили еще в середине прошлого столетия, благодаря чему был открыт метод базальной температуры. Он очень популярен среди женщин, следящих за своим здоровьем. Измерение температуры перед очередной менструацией позволяет выявить отклонения в детородной функции женщин, забеременеть или избежать нежелательной беременности.
Какая базальная температура перед месячными является близкой к норме, и о чем могут рассказать отклонения данного показателя?
Принцип метода БТ
На основе измерения базальной температуры тела построен целый диагностический метод, позволяющий женщинам самостоятельно оценивать гормональное состояние своей репродуктивной системы. Само понятие «базальная температура» означает самую низкую температуру тела в период покоя. Поэтому измерять ее нужно сразу после сна, исключая любую физическую активность.
Диагностический метод основывается на построении графика, который ведется на протяжении нескольких циклов. В дальнейшем можно приступать к оцениванию результатов, которые могут указать на следующие состояния:
- наступление беременности,
- наиболее благоприятные дни для зачатия,
- на проблемы в гинекологической сфере,
- на изменения гормонального фона,
- на приближение менструаций.
Производить замеры можно любым, как ртутным, так и электронным градусником. Однако мерить температуру можно только в прямой кишке. В некоторых случаях допускается введение градусника во влагалище или ротовую полость, однако такой способ измерения не считается стандартным.
Чтобы получать наиболее достоверные результаты базальной температуры перед месячными, нужно пользоваться только одним градусником. При этом подготавливать его нужно с вечера, производя замеры в одно и то же время.
Нормальные показатели
В течение каждого месяца женский организм переживает несколько фаз, когда происходит колебание уровня гормонов. Составление графика позволит выделить 3 важнейших этапа, при условии отсутствия патологии.
- Фолликулярная фаза наступает после окончания менструации и продолжается до наступления овуляции. В этот период температурная норма составляет 36,4°С-36,7°С.
- Лютеиновая фаза наступает при активности лютеинизирующего гормона, способствующего наступлению овуляции. Особенностью данной фазы является то, что с ее наступлением БТ несколько снижается, а затем резко увеличивается в среднем на 0,5°С.
- Ректальная температура перед месячными держится в пределах 37,2°С-37,4°С.
Следует заметить, что в организме здоровой женщины температурная разница между двумя первыми фазами цикла должна составлять порядка 0,4°С.
Причины отклонения БТ
Показатель базальной температуры перед месячными у отдельных представительниц прекрасной половины человечества может быть повышен, и это вовсе не является отклонением от нормы. Данный фактор вызван активной выработкой прогестерона, оказывающего влияние на установление терморегуляции. Поэтому за неделю до месячных может регистрироваться несущественное увеличение БТ. Как только менструальные выделения начинают выходить наружу, БТ нормализуется.
Если ректальная температура перед месячными не увеличивается, это может свидетельствовать об ановуляторном цикле, означающем, что яйцеклетка не успела созреть. Такая особенность также не всегда является патологией, так как рано или поздно возникает практически у каждой здоровой женщины.
Признаки возможной патологии
Перед наступлением менструации происходит раскрытие шейки матки, что делает ее более уязвимой для болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому гинекологические заболевания чаще всего развиваются в предменструальный период.
В целом повышение показателей БТ может свидетельствовать о следующих состояниях организма.
- Воспалительные процессы в придатках матки. Базальная температура 37,2°С в фолликулярной фазе может быть признаком воспалительных процессов в придатках матки. В этом случае за несколько дней до начала менструальных выделений БТ поднимается до 40°С. При этом температурное повышение сопровождается спазмами в нижней части живота, отдающими в прямую кишку, и общей слабостью организма.
- Эндометриоз. Какая температура должна быть при этом грозном заболевании? Как правило, перед началом менструации происходит снижение БТ, а затем снова повышение до 37,2°С. При этом для данного заболевания характерны и другие признаки, заключающиеся в повышении частоты пульса и появлении озноба.
- Гормональный сбой. При недостаточной выработке эстрогена температура должна быть около 37,4°С. Если лютеиновая фаза сопровождается дальнейшим ее повышением, данный фактор может свидетельствовать о прогестероновой недостаточности.
- Беременность. Если показатель базальной температуры перед месячными 37°С-37,2°С, возможно наступило долгожданное зачатие. Дополнительным подтверждением станет отсутствие менструации. Если же повышение БТ сопровождается мажущими выделениями, значит, существует угроза самопроизвольного прерывания беременности.
- Предменструальный синдром сопровождается повышением БД в пределах 37,2°С-37,6°С. При этом отмечается повышенная раздражительность, головная боль и болевые ощущения в грудных железах.
На что стоит обратить внимание
Следует помнить, что контролировать свое состояние путем измерения БТ не имеет смысла женщинам, принимающим оральные контрацептивы. Гормональные препараты искажают естественный гормональный фон, а потому температурные показатели станут неправдоподобными и не смогут предоставить исчерпывающую информацию о состоянии здоровья женщины.
Каждый женский организм имеет свои физиологические особенности, а потому и показатели БТ у каждого из них свои. Именно по этой причине рекомендуется вести подобный график на протяжении нескольких циклов, что позволит определить индивидуальную температурную норму.
Любые отклонения от нормы являются поводом для обращения к доктору. Данная осмотрительность позволит выявить проблему на самой ранней стадии и избежать развития более серьезных патологий.
(Пока оценок нет)
Загрузка...